達成！プログラム修了時−3.6kg

キッカケは、2週間にせまった友人の結婚式までに少しでもやせたいと思ったからです。
ファスティングが断食とは知らず、説明を受けて初めて知りました。
説明を聞いて興味がわいたので、やってみよう！！と思い挑戦しました。

朝の水分と酵素を飲むと、お昼までがお腹が空いてしまうんじゃないかと心配でしたが大丈夫でした。
アシスト食もおいしかったです。

断食も、思っていたより辛くなかったです。
断食後日は、体が軽く体調が良くなりました。

キャビテーションでお腹周りをしてもらうと、やわらかくなりました。
とても充実した2週間でした。
ありがとうございました。